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SPORTEC2018に行ってきました!

2018/07/27トレーニング日記

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。

先日、SPORTEC2018に行ってきました。SPORTEC2018とは、フィットネスの展示会のイベントでフィットネスマシンからサプリメント、それに関わる物が展示されていました。

今回一緒に行ったメンバーは、カシアスジムの選手達です。

私は、何回か行った事がありましたが、選手達は今回が初めてです。

選手達に、最新のトレーニングマシンや雰囲気を味わって欲しくて一緒に行ってきました。

最新のトレーニングマシン・プログラム

今回注目したのが、やはり自走式のランニングマシンです。

これは、自分の力で地面を押して走るタイプのマシンです。

走り方にもコツがあるようで、しっかりと力を発揮する方向が上手くないと走れません。

ボクサーの未来選手も苦戦していました。この辺りは、走り方を修正する必要がありそうですね。

また、普通に走るだけではなく、強度を調節してスレッドトレーニングと呼ばれるそりを押すような感覚のトレーニングも行えるようです。

力を発揮する方向を意識するのは、スポーツ競技において非常に重要ですので、これ一台で素晴らしいトレーニングが出来そうです。

その他にも、ストレッチマシンと呼ばれる物で体をストレッチするマシンやサーキットトレーニングのデモンストレーションも開催されていてとても面白い物でした。

 

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まとめ

今年は規模が大きくなっていて、健康産業への関心が深まっているようです。

時代の流れも高齢化となり、健康保険が増えている中で健康予防という分野が注目されているようにも感じます。

皆様は、不健康になってから運動をしますか?

それとも健康な内から予防の為に運動をしますか?

不健康になってからでは遅い場合もありますから、早い段階から運動を行えると素晴らしいですよね。

当社でも、新しい道具を導入しつつ、皆様の健康の為になれるよう頑張りたいと思います。

 

 

 

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