2025.03.12 ダイエット・ボディメイク

ダイエットの基本！痩せるために知っておくべきこと

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 ３月に入り暖かくなってきましたね。 冬に付いてしまった体脂肪を運動で落としていきたいな～という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はダイエットを始める方向けに『ダイエットの基本』痩せる為に知っておくべ … [続きを読む]

2025.03.11 お知らせダイエット・ボディメイク

【ダイエットモニター募集】

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 期間限定でダイエットコースモニター募集です! 今回は、お食事管理をダイエット弁当にて摂取して頂くコースでのご案内です。 ↓ 2名様限定でモニター価格にてご案内させて頂きます！ ダイエットモニタ … [続きを読む]