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ホームジャーナルダイエット・ボディメイク4ページ

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  • 2019.07.08 お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

    『ボクシングミットコース』追加致しました!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。HPの更新をさせて頂きました。当社では、ダイエットコースとパフォーマンスアップコースの2つをご用意させて頂いておりましたが、新たに『ボクササイズミットコース』を追加させて頂きました。このコースは、ボクシングで行うミット打ちをメイ … [続きを読む]

  • 2019.04.01 ダイエット・ボディメイクトレーニング

    元町のパーソナルトレーニング価格を比較してみました!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も3ヶ月が終わり、早いものですね。あと数ヵ月すれば夏がやってきます。『トレーニングで痩せなきゃ!』という方もいると思います。しかし、元町にもパーソナルトレーニングジムがいくつかあり、『どのジムが良いのかわからない...』とい … [続きを読む]

  • 2019.03.08 ダイエット・ボディメイクトレーニング

    サプリメント

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も早いものでもう3月ですね。気温も暖かくなりはじめて運動しやすい季節になってきましたね。本日は、サプリメントについて書かせて頂きたいと思います。サプリメントとはサプリメントは、日本語では「栄養補助食品」や「健康補助食品」と訳 … [続きを読む]

  • 2018.12.22 ダイエット・ボディメイクトレーニング

    鍛える前に整えていますか?

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も残す所、10日程となりました。クリスマスが過ぎると大掃除が待っています。皆様は、大掃除はしますか?1年間の汚れを落とし、整理整頓を行う大掃除。そんな大掃除のように【整える】という事が今日のお話です。鍛える前に整える皆様は、 … [続きを読む]

  • 2018.12.14 ダイエット・ボディメイク

    この時期は○○に注意が必要!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年もあと半月程で終わってしまいますね。皆様の周りでも忘年会が始まっているのではないでしょうか?そんな中、『忘年会などで、アルコールが入るとついつい気が緩んでしまい暴飲暴食をしてしまう...』そんな声をよく耳にします。そんな時ほ … [続きを読む]

  • 2018.08.20 ダイエット・ボディメイク

    お得な回数券でも-5kg

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今回は、地道に体重を減らしていった方のご紹介をさせて頂きます。こちらの方は、ダイエットコース(¥150,000)のコースではなく、回数券12回(¥70,000)をご購入頂きまして-5kgを実現して頂きました。期間と致しましては、 … [続きを読む]

  • 2018.08.05 ダイエット・ボディメイクトレーニング

    回数券がお得です!

    こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も8月に入り暑い日が続いておりますが、皆様は如何でしょうか?当社でトレーニングをされている方々も日々頑張っています。トレーニングを行う方々の目的は様々です。そんな方々の為に当社では、回数券販売も行っております。ダイエットコースや … [続きを読む]

  • 2018.07.17 ダイエット・ボディメイク

    ダイエットモニター結果 C様

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今年も半年が過ぎ、本格的に夏がやってまいりました。皆様も熱中症などには、十分ご注意下さいね。 5月からダイエットモニターを行って頂いておりましたC様のモニター期間が終了致しましたので、結果をご報告させて頂き … [続きを読む]

  • 2018.06.05 ダイエット・ボディメイクトレーニング

    トレーニング+ボクシングミットコースが人気です!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。6月に入り、今年も半年が終わろうとしています。当社では、夏に向けて皆様トレーニング頑張っています!ダイエットモニターの方々も良いペースで体重が減って来ていて、中間発表でも良い報告ができるのではないでしょうか。そして、只今、『パー … [続きを読む]

  • 2018.05.12 ダイエット・ボディメイク

    変化させる事が大事!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムの藤本です。本日は、『変化させる事が大事!』という事でお話をさせて頂きます。ご自身でトレーニングやランニングを行っている方に多いのですが、『いつもどおりトレーニングやランニングを行っているのに前程痩せなくなってきた。』といった意見です。これは、運動刺激に … [続きを読む]

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