こんにちは。
横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。
本日は、トレーニングに頑張って通って頂いて頂いておりますお客様のご紹介です。
60代 女性 週１回 ３０分のトレーニング
60代女性の方で、週１ペースで３０分コースに通って頂いております。
入会して頂いた理由としまして、変形性膝関節症でお医者様から運動をするようにと言われたのが入会のきっかけでした。
最初は、膝が痛みにより曲がらずスクワットが出来ませんでしたが２か月経った今では写真の通りだいぶしゃがめるようになりました。
ご本人も痛みが無くなった事にビックリされています。
当社では、ただスクワットするのでは無く、解剖学的理論に基づき各関節が正しく負担の掛からないポジションに導きながら運動を行っていきます。
他社には無い様々なツールを使用していきますので正しい感覚も得られやすいです。
このようなお悩みをお持ちの方は、ご相談頂ければと思います。
※変形性膝関節症など痛みを抱える疾患をお持ちの方は、必ずお医者様の同意を得てからお申込み下さい。
