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ダイエットモニター結果 C様

2018/07/17ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。

今年も半年が過ぎ、本格的に夏がやってまいりました。皆様も熱中症などには、十分ご注意下さいね。

 

5月からダイエットモニターを行って頂いておりましたC様のモニター期間が終了致しましたので、結果をご報告させて頂きます。

今回は、お写真はなしでのお約束だった為、数値のみの掲載とさせて頂いております。

ダイエットモニター2カ月間・結果報告

       女性 160cm

 体重    58.70kg     →  53.35kg    -5.35kg

 体脂肪率    31.1%    →    25.7%   -5.4%

 ウエスト    82cm    →    70cm   -12cm

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 ※画像はイメージです。

感想

C様は、非常に頑張ってトレーニングとお食事の改善を行って頂けました。

お食事面で頂いた言葉が、

 『ストイックに行うと思っていたから覚悟していましたが、全然キツクなかった。ストレス無く普通に食べられた。』

というありがたいお言葉を頂きました。

トレーニングもお仕事で忙しい中、時間を見つけてしっかりと行って頂けました。

このような素晴らしい結果は、C様が頑張った証拠ですね。ありがとうございます。

これからも皆様のお手伝いが出来るよう引き続きサポートさせて頂きたいと思います。

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   -ダイエットコース-

 

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