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カシアスジムラントレ&小浦翼選手tvk放送情報

2018/03/27E&Jカシアスボクシングジムトレーニングメディア情報

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。

先日もカシアスジムのラントレを行いました。

ラン&ダッシュを行っている公園では、花見客の方々が大勢。

場違いな中、しっかりと走ってくれました! 完全に変態集団ですね(笑)

ただキツイトレーニングをするだけなら誰でも出来ます。

しっかりと体のエネルギーの使い方、体の使い方を考えながら走ったり、トレーニングしてくれました!

『頑張っているのにスポーツで結果がでない…』

という方、練習やトレーニングの質を考えた方が良いかもしれませんね。

無理な練習やトレーニングはケガにも繋がりますしね…

F-BUILDでは、正しい体の使い方、トレーニング方法、ケガ予防などをご指導させて頂いております。

ご興味がある方はこちらまで

 ー パフォーマンスアップコース -

 

最後になってしまいましたが、小浦翼選手の先日の取材の様子が放送されます。

小浦翼選手取材放送情報

神奈川テレビ(tvk)

放送日 3/27(火) 21:30~ ニュース930α ∇狙うは世界!横浜出身プロボクサー小浦翼の挑戦

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