2019.10.14 ダイエット・ボディメイク姿勢

姿勢のお話

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。町を歩いていると、体脂肪率は問題無さそうなんだけれど、何故か不健康に見える方っていませんか？特に女性に多いように感じますが、その要因の一つに姿勢が関係している可能性があります。前かがみになっていたり、脚がO脚、X脚になっていたり … [続きを読む]

2019.10.12 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤律樹選手・韓国で防衛成功！！-OPBF・Sライト級-

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。ブログではお伝えしておりましたが、10/7～10/10まで韓国での試合同行の為、ジムを臨時休業させて頂いておりました。皆様には大変ご迷惑をお掛け致しました。試合結果試合の結果ですが、内藤律樹選手が途中ダウンも奪い３－０で韓国王者 … [続きを読む]

2019.10.02 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムお知らせ

-臨時休業のお知らせ-

こんにちは。横浜元町パーソナルジムF-BUILDの藤本です。臨時休業のお知らせです。誠に申し訳ございませんが、内藤律樹選手の韓国での試合同行の為、下記の期間をお休みさせて頂きます。10/7（月）～10/10（木）10/8（金）より通常営業致します。皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致しま … [続きを読む]