2020.10.24 ダイエット・ボディメイク

ダイエットモニターD様　結果発表

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。 本日は、８月から行っていたダイエットモニターの方の結果を発表させて頂きたいと思います。 ダイエットモニター２カ月間・結果報告 男性 体重 94.2ｋｇ … [続きを読む]

2020.10.16 歩行

歩行③

こんにちは。いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、歩行について追加でお話させて頂きます。 （過去の歩行の記事はコチラ）ー歩行①ーー歩行②－前回のブログで歩行周期についてお話させて頂きましたが、本日はそれについてさらに追加 … [続きを読む]