2020.12.26 トレーニング

Animal Flow（アニマルフロウ）セミナーに行ってきました！

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。少し前の話になりますが、アニマルフロウのセミナーに参加させて頂きました。アニマルフロウは人間の身体の機能を成長させる為に考えられたトレーニングです。その動きには動物の名前が付けられており、パルクール、ブレイクダンスなどの動きも参 … [続きを読む]

2020.12.24 お知らせ

年末年始の営業時間

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。年末年始の営業時間のご連絡を差し上げます。今年もあと１週間となりました。パーソナルトレーニングジムF-BUILDでは、既存のお客様の要望もあり、いつもより長く営業しております。新規の方も受付しておりますので、この機会に『トレーニ … [続きを読む]