2026.02.12 トレーニング

STC MASTER COURSE に参加してきました！

こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先週、【STC MASTER COURSE】に参加してきました！ STC MASTER COURSE とは？ STC は、フラン・ボッシュ氏の提唱する運動制御理論・運動学習理論に基づいたトレー … [続きを読む]

2026.01.03 お知らせ

新年の御挨拶　2026年

新年明けましておめでとうございます。 皆さまの一年が健やかで穏やかでありますよう、心よりお祈り申し上げます。 本年もよろしくお願いいたします。