2017.03.15 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤律樹選手　試合決定

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。内藤律樹選手の次戦が決定致しました。相手はSフェザー級8位の中川選手です。フィリピン修行の成果も楽しみな試合です。ご注目下さい！

2017.03.11 ダイエット・ボディメイク

TV ダイエット企画

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日、TV番組で主婦の方々がダイエットに挑戦するという企画が放送されていました。私も気になったので録画をして見てみました。番組の内容としては、太ってしまった主婦の方が、パーソナルトレーナーと共にダイエットを成功させていくといった内容 … [続きを読む]

2017.03.05 トレーニング

リカバリー

こんにちは。パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、リカバリーについてお話させて頂きたいと思います。リカバリーという言葉は最近では、よく聞くと思いますが、回復を意味する言葉です。練習や試合で疲労した体や心を回復して、以前の状態やそれ以上の状態にする為に行います。このリカバリーが不 … [続きを読む]

2017.02.14 お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

３月キックボクシングサークル

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。３月のキックボクシングサークルの御案内です。３月は１２日（日）１５：００～１７：００１９日（日）１５：００～１７：００です。初心者の方でも御参加できます。御興味がある方は御連絡下さい。

2017.02.02 トレーニング日記

プロテスト合格

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。私事ではありますが、1/31にボクシングのプロテストを受講し無事に合格する事ができました。このプロテスト合格というのは、自分自身に与えた課題でした。プロボクサーの方のトレーニングを御指導させて頂いていく中で、選手達に認められたい、ト … [続きを読む]

2017.01.24 お知らせトレーニング

２月キックボクシングサークル

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。２月のキックボクシングサークルのお知らせです。２月は５日１５：００～１７：００１２日１５：００～１７：００１９日１５：００～１７：００です。参加料金は１０００円です。御興味がある方は当社まで御連絡下さい。

2017.01.18 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤未来選手　C級トーナメント優勝

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。昨日、内藤律樹選手の弟でもある内藤未来選手がC級トーナメントで優勝致しました。父はカシアス内藤、兄は内藤律樹選手という事でプレッシャーがかかる中での優勝でした。ダウンも奪い、３RTKO勝ちで素晴らしい戦いだったと思います。今後の展開 … [続きを読む]

2017.01.08 お知らせトレーニング

１月キックボクシングサークル

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。１月のキックボクシングサークルの予定です。御興味がある方は、当社まで御連絡下さい。１５日（日）１５：００～１７：００２２日（日）１５：００～１７：００

2017.01.01 お知らせ

2017年　明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。昨年は、お世話になりました。今年もF-BUILDを宜しくお願い致します。パーソナルトレーニングジムF-BUILD代表藤本雅規