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ホームジャーナル2018年5月

Monthly archives

  • 2018.05.28 お知らせ

    SNSキャンペーン実施中!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。只今、F-BUILDでは、SNSキャンペーンを行っております。このキャンペーンは、応募して頂いたお客様のトレーニングの様子を写真や動画で撮影させて頂き、SNSにアップさせて頂くというものです。『SNSにアップしても全然いいよ』と … [続きを読む]

  • 2018.05.23 E&Jカシアスボクシングジムお知らせメディア情報

    門口佳祐選手 VS 那須川天心選手 応援に行ってきました!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日行われました、AbemaTVの那須川天心挑戦者決定トーナメントで那須川天心選手と対戦する門口選手の応援に行ってきました!門口選手は、前回当社でトレーニングを行ってくれた選手です。その時の様子はこちら-AbemaTV-那須川天 … [続きを読む]

  • 2018.05.23 E&Jカシアスボクシングジム

    カリエンテ子安選手勝利!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日行われました試合で、カリエンテ子安選手がプロデビューを勝利で飾ってくれました!子安選手は、私とプロテストが同じ日で共に合格した選手です。名前のリングネームのカリエンテは『熱い』という意味らしく、熱い男・子安と言った感じでしょ … [続きを読む]

  • 2018.05.18 E&Jカシアスボクシングジム

    内藤律樹選手 東洋太平洋V1達成!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日、E&Jカシアスジム内藤律樹選手の初防衛戦が行われ、見事防衛に成功致しました!相手選手はフィリピン王者で東洋ランキングこそ15位でしたが、試合前からとても強い相手だという事は聞いていました。今まで戦ってきた相手の中でも最強の … [続きを読む]

  • 2018.05.13 E&Jカシアスボクシングジムお知らせメディア情報

    AbemaTVでF-BUILDが紹介されました!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日のAbemaTV『VS那須川天心-那須川天心挑戦者決定トーナメント-』の番組内で当社F-BUILDが紹介されました!番組の内容ですが、5月末に那須川天心選手に挑戦する門口佳佑選手がパンチの技術を得る為に、カシアスジム会長であ … [続きを読む]

  • 2018.05.12 ダイエット・ボディメイク

    変化させる事が大事!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムの藤本です。本日は、『変化させる事が大事!』という事でお話をさせて頂きます。ご自身でトレーニングやランニングを行っている方に多いのですが、『いつもどおりトレーニングやランニングを行っているのに前程痩せなくなってきた。』といった意見です。これは、運動刺激に … [続きを読む]

  • 2018.05.08 トレーニング

    少しの差が大きな差に

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日も、初心者の方からアスリートまでトレーニングを指導させて頂いております。初心者とアスリート、トレーニングの強度や内容は全く違うものを行いますが、共通する部分があります。それは、『前回の自分よりも少しだけ頑張る』という事です。 … [続きを読む]

  • 2018.05.05 トレーニング

    ファンクショナルトレーニング

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、ViPRについて書かせて頂いた時に少し触れました『ファンクショナルトレーニング』について書かせて頂こうと思います。ファンクショナルトレーニングとはまず、『ファンクショナル』という言葉ですが、『機能的』という意味があります … [続きを読む]

  • 2018.05.02 トレーニング

    トレーニングは面白くて、キツければイイの?

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日の話ですが、自宅のポストに近所のフィットネスジムのチラシが入っていました。やはり、同業者なので気になってチラシを見てみると、当社でも導入しているViPRが新レッスンとして導入されていました。こんな感じの道具です。ViPRこの … [続きを読む]

  • 2018.05.02 日記

    GW(ゴールデンウィーク)ですね!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。土曜日からゴールデンウィークに入り、長いお休みが取れる方でしたら9連休?ですかね。ここ元町もお休みになると人通りが増えます。お天気もゴールデンウィーク前半は良いみたいでなによりです。気温はとても暑くもう夏のような感じです。昨日は … [続きを読む]

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