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  • 2018.05.13 E&Jカシアスボクシングジムお知らせメディア情報

    AbemaTVでF-BUILDが紹介されました!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日のAbemaTV『VS那須川天心-那須川天心挑戦者決定トーナメント-』の番組内で当社F-BUILDが紹介されました!番組の内容ですが、5月末に那須川天心選手に挑戦する門口佳佑選手がパンチの技術を得る為に、カシアスジム会長であ … [続きを読む]

  • 2018.05.12 ダイエット・ボディメイク

    変化させる事が大事!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムの藤本です。本日は、『変化させる事が大事!』という事でお話をさせて頂きます。ご自身でトレーニングやランニングを行っている方に多いのですが、『いつもどおりトレーニングやランニングを行っているのに前程痩せなくなってきた。』といった意見です。これは、運動刺激に … [続きを読む]

  • 2018.05.08 トレーニング

    少しの差が大きな差に

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日も、初心者の方からアスリートまでトレーニングを指導させて頂いております。初心者とアスリート、トレーニングの強度や内容は全く違うものを行いますが、共通する部分があります。それは、『前回の自分よりも少しだけ頑張る』という事です。 … [続きを読む]

  • 2018.05.05 トレーニング

    ファンクショナルトレーニング

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、ViPRについて書かせて頂いた時に少し触れました『ファンクショナルトレーニング』について書かせて頂こうと思います。ファンクショナルトレーニングとはまず、『ファンクショナル』という言葉ですが、『機能的』という意味があります … [続きを読む]

  • 2018.05.02 トレーニング

    トレーニングは面白くて、キツければイイの?

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日の話ですが、自宅のポストに近所のフィットネスジムのチラシが入っていました。やはり、同業者なので気になってチラシを見てみると、当社でも導入しているViPRが新レッスンとして導入されていました。こんな感じの道具です。ViPRこの … [続きを読む]

  • 2018.05.02 日記

    GW(ゴールデンウィーク)ですね!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。土曜日からゴールデンウィークに入り、長いお休みが取れる方でしたら9連休?ですかね。ここ元町もお休みになると人通りが増えます。お天気もゴールデンウィーク前半は良いみたいでなによりです。気温はとても暑くもう夏のような感じです。昨日は … [続きを読む]

  • 2018.04.28 お知らせトレーニング

    POWER MAX V3(パワーマックスV3) 入荷致しました!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。ついに入荷しました!POWER MAX V3(パワーマックスV3)です。POWER MAX V3は、バイクで、筋肉収縮し続ける為に必要なエネルギーであるアデノシン三リン酸を供給する為に働いているATP-CP系、解糖系、酸化系を鍛 … [続きを読む]

  • 2018.04.25 E&Jカシアスボクシングジムメディア情報

    AbemaTV -那須川天心挑戦者決定トーナメント-

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。昨日は、こんな方がカシアスジムのフィジカルトレーニングに参加してくれました!フルコンタクト空手の使い手の門口圭祐選手です。彼は、AbemaTVの企画・那須川天心挑戦者決定トーナメントに参加しています。この日も撮影も兼ねていて、試 … [続きを読む]

  • 2018.04.24 E&Jカシアスボクシングジムお知らせメディア情報

    内藤律樹選手 tvkさん取材 放送情報

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日、tvkさんに撮影頂いた内藤律樹選手の練習風景が放送されます。その中には、トレーニングの模様も入っていると思いますので、お時間がある方はご覧下さい。ー先日のトレーニング風景は【コチラ】ーそして、本日はこれからAbemaさんの … [続きを読む]

  • 2018.04.18 E&Jカシアスボクシングジム

    小浦翼選手 東洋太平洋防衛に成功 V2達成!

    こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。昨日、後楽園ホールでカシアスジム所属の小浦翼選手の防衛戦が行われ、見事勝利致しました!1R終わりに初のダウンを奪われましたが、5Rに相手をぐらつかせるとそのままラッシュでTKO勝利。これで、世界ランキングも上がってくると思います … [続きを読む]

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