Journal
ジャーナル
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2021.03.30 F-BUILDについてお知らせ
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。１週間前にプロモーション動画を撮影させて頂きましたが、完成しましたのでご紹介させて頂きます。動画をアップする為に、Youtubeチャンネルも開設しましたので、宜しければご登録も宜しくお願い致します！【プロモーション動画】
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2021.03.29 ダイエット・ボディメイク栄養
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、人類の歴史から太りやすい原因を説明させて頂きたいと思います。人類の歴史と体質何千万年も前の話です。我々の先祖の類人猿は森の木の上で暮らしていました。この時の主食は果物です。しかし、寒冷化時代に入ると森がサバンナへと変化し … [続きを読む]
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2021.03.28 ダイエット・ボディメイク栄養
こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。昨日から元町では、チャーミングセールが開催され賑わっております。コロナ感染のリバウンドが心配されていますが1人1人の心掛けにより感染の拡大を防ぐ事を願っております。さて、そんな中今回からは栄養素について書いていきたいと思います。（以 … [続きを読む]
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2021.03.09 ダイエット・ボディメイク
こんにちは。 横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 実はですね... 以前このブログでもご紹介しましたダイエットモニターD様がモニターを継続して頂いていたんです！ 約６か月で下記の結果が出ました！ 以前のダイエットモニター結果はコチラ －ダイエ … [続きを読む]
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2021.02.20 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムメディア情報
カシアス内藤会長 -TV出演情報(奇跡体験アンビリバボー)-
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。先日のTV番組『奇跡体験アンビリバボー』にカシアスジムの会長であるカシアス内藤会長が特集されました。アリスの名曲『チャンピオン』のモデルはカシアス内藤会長だった！当社のHPのカシアス内藤会長の紹介ページにも書いてありますが、カシ … [続きを読む]
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2020.12.26 トレーニング
Animal Flow（アニマルフロウ）セミナーに行ってきました！
こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。少し前の話になりますが、アニマルフロウのセミナーに参加させて頂きました。アニマルフロウは人間の身体の機能を成長させる為に考えられたトレーニングです。その動きには動物の名前が付けられており、パルクール、ブレイクダンスなどの動きも参 … [続きを読む]
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