2020.06.19 トレーニング

【柔道整復師】という資格

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムの藤本です。前回のブログでは、パーソナルトレーナーという資格についてお話しさせて頂きました。ー前回のブログはコチラ【パーソナルトレーナーという資格】ー本日は、私、藤本の取得している柔道整復師という資格についてお話しさせて頂きます。柔道整復師とは柔道整復師 … [続きを読む]

2020.06.12 トレーニング

【パーソナルトレーナー】という資格

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、パーソナルトレーナーという資格についてお話させて頂きたいと思います。パーソナルトレーナーという資格お客様や学生などに時々聞かれる質問です。『パーソナルトレーナーってどうすればなれますか？』という質問。答えは→『誰でも今す … [続きを読む]

2020.06.08 ダイエット・ボディメイクトレーニング呼吸姿勢

体幹（コア）を安定させるには　ーその３ー

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。前回の体幹（コア）を安定させる為のブログから期間が空いてしまいました。前回までのまとめはこちらをご覧下さい。 【体幹（コア）を安定させるにはーその１ー】 【体幹（コア）を安定させるにはーその２ー】本日は、体幹を安定させる時に使わ … [続きを読む]