2022.03.21 トレーニング呼吸姿勢歩行

変形性膝関節症と診断されたお客様でも運動で改善しました！

こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 本日は、トレーニングに頑張って通って頂いて頂いておりますお客様のご紹介です。 60代女性週１回３０分のトレーニング 60代女性の方で、週１ペースで３０分コースに通って頂いております。 入 … [続きを読む]

2022.03.16 トレーニング

シニアの方々も頑張っています！

こんにちは。 横浜元町・石川町エリアのパーソナルジムトレーニングジムF-BUILDです。 いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。 本日は、当社でトレーニングを頑張って通って頂いておりますシニア会員様のご紹介です。 （コロナ禍の中、感染に注意を配りながらのトレーニングに … [続きを読む]

2022.03.03 お知らせ

レンタルジム 横浜元町・石川町

こんにちは。横浜元町・石川町エリア パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今回のブログは、トレーナーの方やトレーニーの方へのメッセージブログです。 今年に入り、『ジムを場所貸ししてほしいと』お問い合わせ頂いております。 最近、凄く増えていますよね。レンタルジム。 … [続きを読む]

2022.03.01 お知らせ

新型コロナウイルス感染予防対策について

平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 パーソナルトレーニングジムF-BUILDでは、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底し、皆様の健康で充実した暮らしのサポートをさせて頂きます。 受付・トレーニングルーム・更衣室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底 マシン・ダンベル・体重計 … [続きを読む]