F-BUILDブログ

トップ > F-BUILDブログ

-ダイエットモニター募集-

2019/09/25ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 期間限定でダイエットコースモニター募集をさせて頂いておりましたが、大変好評だった為                 ↓  月1名様限定でダイエットモニター価格にてご案内させて頂こうと思います。   ダイエットモニター [続きを読む]

【月額10,000円】で通えるパーソナルジム

2019/11/12ダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 最近、パーソナルトレーニングジムのHPで『月額○○円だけで通えるパーソナルジム』という広告をよく目にします。 パーソナルトレーニングジムが世の中に広まり始めた当初は2か月コースで○○万円という売り出し方でしたが、最近は月額制を [続きを読む]

姿勢のお話

2019/10/14ダイエット・ボディメイク姿勢

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 町を歩いていると、体脂肪率は問題無さそうなんだけれど、何故か不健康に見える方っていませんか? 特に女性に多いように感じますが、その要因の一つに姿勢が関係している可能性があります。 前かがみになっていたり、脚がO脚、X脚になって [続きを読む]

内藤律樹選手・韓国で防衛成功!!-OPBF・Sライト級-

2019/10/12E&Jカシアスボクシングジム

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 ブログではお伝えしておりましたが、10/7~10/10まで韓国での試合同行の為、ジムを臨時休業させて頂いておりました。 皆様には大変ご迷惑をお掛け致しました。 試合結果 試合の結果ですが、内藤律樹選手が途中ダウンも奪い3-0で [続きを読む]

-価格表-

2019/10/2お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 昨日から10月に入り、今年もあと2か月となりました。 10月1日から消費税も8%から10%に上がり世間では、増税前の買い溜めも話題になりましたね。 お客様に 『増税で価格は変更しないの?』 と聞かれたのですが、当社の価格は据え [続きを読む]

-臨時休業のお知らせ-

2019/10/2E&Jカシアスボクシングジムお知らせ

こんにちは。横浜元町パーソナルジムF-BUILDの藤本です。 臨時休業のお知らせです。 誠に申し訳ございませんが、内藤律樹選手の韓国での試合同行の為、下記の期間をお休みさせて頂きます。  10/7(月)~10/10(木) 10/8(金)より通常営業致します。 皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、宜しく [続きを読む]

『セミパーソナルトレーニング』が人気、お得です!

2019/10/1お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 HPには掲載していないのですが、当社ではセミパーソナルトレーニングも行っております。 セミパーソナルトレーニング 『セミパーソナルトレーニングって何?』という方もいると思いますので説明させて頂きますと、 お客様とトレーナーの1 [続きを読む]

『ハマカラ』掲載キャンペーン!

2019/09/25お知らせダイエット・ボディメイクトレーニングメディア情報

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 横浜で働く女性のための応援マガジン『ハマカラ』さんの10月号に掲載して頂きました。 掲載キャンペーンとして、『ハマカラを見た!』とお伝え頂ければ、 掲載キャンペーン   60分のトレーニング 7,000円が → 3,000円 [続きを読む]

Resistance Training Fundamentals 修了致しました!

2019/08/14トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 実は、5月・6月とトレーニングのセミナーに参加させて頂いておりました。 セミナーの名前が、 『Resistance Training Fundamentals 』略してRTFと呼ばれています。 このセミナーは、以前自分が受講し [続きを読む]

横浜ベイスターズ×OZROSAURUS 2019

2019/07/29OZROSAURUS横浜DeNAベイスターズ

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 当社、藤本のトレーニングを受けて頂いているOZROSAURUSのMACCHOさんがまたまたやってくれました! 今年も横浜DeNAベイスターズとコラボでラップを披露してくれています。 この人達がベイスターズとコラボする年には何か [続きを読む]

『ボクシングミットコース』追加致しました!

2019/07/8お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 HPの更新をさせて頂きました。 当社では、ダイエットコースとパフォーマンスアップコースの2つをご用意させて頂いておりましたが、新たに 『ボクササイズミットコース』を追加させて頂きました。 このコースは、ボクシングで行うミット打 [続きを読む]

ファンクショナルトレーニング?

2019/05/29トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 最近は、元町にもいくつかのパーソナルトレーニングジムがOPENしてきました。 私も、どのようなコンセプトで運営しているのか気になってサイトを閲覧してみました。 その中で、気になったのが『ファンクショナルトレーニングが出来ます! [続きを読む]

水分補給

2019/05/21ダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 GWも終わり、気温もだんだんと高くなってきましたね。これから、ますます高くなっていく事でしょう。 そして、気温が高くなってくると増えてくるのが、脱水症状や熱中症です。 人間の身体は、約60%の水分で出来ています。体重全体の約3 [続きを読む]

DNSセミナーに参加してきました!

2019/05/15トレーニング日記

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 先日、東京で開催されたDNSのセミナーに参加してきました。 DNSと聞くと、『プロテインの会社でしょ!』という声がトレーニング愛好家から聞こえてきそうですが、まったくの別物です。 DNSとは、  Dynamic   Neuro [続きを読む]

体験料キャッシュバックキャンペーン!

2019/05/8お知らせ

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 当店では、只今『トレーニング体験料キャッシュバックキャンペーン』を行っております。 内容については以下のとおりです。   トレーニング料金キャッシュバックキャンペーンの内容  トレーニングの体験(60分¥3,500) [続きを読む]

1 / 1212345...10...最後 »

PAGE TOP