2018.03.24 ダイエット・ボディメイク

ダイエットは痩せたら成功？

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。皆様の周りにはこんな方いませんか？体重が減ってダイエットに成功したはずなのに・肌のツヤがない・髪はパサパサ・姿勢が悪い・元気が無いその結果、『年齢よりも老けて見えるようになってしまった。』と言う方。でも、どうすれば...↓痩せた … [続きを読む]

2018.03.20 ダイエット・ボディメイク

プロテインダイエット？

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。本日は、プロテインについてのお話です。プロテインダイエットなど巷では流行っていますが、実際の所どうなのでしょうか？まず、プロテインとは何なのでしょうか？プロテインとは？・プロテインとは、たんぱく質を主成分とするサプリメントです。・筋 … [続きを読む]

2018.03.19 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムお知らせトレーニングメディア情報

ｔｖｋさん取材

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。日曜日の午前は、カシアスジムのラントレでした。沖縄合宿から帰ってきたプロ達が頑張ってくれました。そして、小浦翼選手がｔｖｋさんに特集されるようでトレーニングの模様を撮影して頂きました。カメラが有るからか、みんないつも以上に頑張ってい … [続きを読む]

2018.03.12 お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

春のトレーニングキャンペーン

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も３月に入り、温かくなってきましたね。そうなると、肌の露出も増えて体形が気になってきます。私の周りの人からもよく相談を受けます。そこで、春のトレーニングキャンペーンを行いたいと思います。今回は、当社でのトレーニングが初めての … [続きを読む]

2018.03.10 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジムダイエット・ボディメイクメディア情報

内藤未来選手、『ナカイの窓』出演！

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。当社でもトレーニングを行って頂いている内藤未来選手がテレビ番組『ナカイの窓』に出演します。番組が放送されるのは、３月１４日（水）23：59～24：54番組の内容は、ダイエットに成功した人スペシャルのようです。どんな感じで映ってい … [続きを読む]

2018.01.14 Ｅ＆Ｊカシアスボクシングジム

内藤律樹選手　東洋太平洋王者に！

２０１８年１月１３日に東洋太平洋スーパーライト級王者決定戦に内藤律樹選手が出場致しました。結果は９R・TKO勝利で見事、東洋太平洋王者になりました！このベルトは、父・カシアス内藤会長も現役時代に獲得したもので、日本タイトルに続き、親子での獲得です。本人は、まだまだこの位置では、満足していないようなの … [続きを読む]