ダイエット・ボディメイクカテゴリの一覧

【月額１０,０００円】で通えるパーソナルジム

2019/11/12ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。最近、パーソナルトレーニングジムのHPで『月額○○円だけで通えるパーソナルジム』という広告をよく目にします。パーソナルトレーニングジムが世の中に広まり始めた当初は２か月コースで○○万円という売り出し方でしたが、最近は月額制を [続きを読む]

姿勢のお話

2019/10/14ダイエット・ボディメイク、姿勢

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。町を歩いていると、体脂肪率は問題無さそうなんだけれど、何故か不健康に見える方っていませんか？特に女性に多いように感じますが、その要因の一つに姿勢が関係している可能性があります。前かがみになっていたり、脚がO脚、X脚になって [続きを読む]

-価格表-

2019/10/2お知らせ、ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。昨日から１０月に入り、今年もあと２か月となりました。１０月１日から消費税も８％から１０％に上がり世間では、増税前の買い溜めも話題になりましたね。お客様に『増税で価格は変更しないの？』と聞かれたのですが、当社の価格は据え [続きを読む]

『セミパーソナルトレーニング』が人気、お得です！

2019/10/1お知らせ、ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 HPには掲載していないのですが、当社ではセミパーソナルトレーニングも行っております。セミパーソナルトレーニング『セミパーソナルトレーニングって何？』という方もいると思いますので説明させて頂きますと、お客様とトレーナーの１ [続きを読む]

-ダイエットモニター募集-

2019/09/25ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。期間限定でダイエットコースモニター募集をさせて頂いておりましたが、大変好評だった為　　　　　　　　　　　　　　　　↓ 　月１名様限定でダイエットモニター価格にてご案内させて頂こうと思います。ダイエットモニター [続きを読む]

『ハマカラ』掲載キャンペーン！

2019/09/25お知らせ、ダイエット・ボディメイク、トレーニング、メディア情報

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。横浜で働く女性のための応援マガジン『ハマカラ』さんの１０月号に掲載して頂きました。掲載キャンペーンとして、『ハマカラを見た！』とお伝え頂ければ、掲載キャンペーン６０分のトレーニング　７,０００円が　→　３,０００円 [続きを読む]

『ボクシングミットコース』追加致しました！

2019/07/8お知らせ、ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 HPの更新をさせて頂きました。当社では、ダイエットコースとパフォーマンスアップコースの２つをご用意させて頂いておりましたが、新たに『ボクササイズミットコース』を追加させて頂きました。このコースは、ボクシングで行うミット打 [続きを読む]

水分補給

2019/05/21ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 GWも終わり、気温もだんだんと高くなってきましたね。これから、ますます高くなっていく事でしょう。そして、気温が高くなってくると増えてくるのが、脱水症状や熱中症です。人間の身体は、約60％の水分で出来ています。体重全体の約3 [続きを読む]

元町のパーソナルトレーニング価格を比較してみました！

2019/04/1ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も3ヶ月が終わり、早いものですね。あと数ヵ月すれば夏がやってきます。『トレーニングで痩せなきゃ！』という方もいると思います。しかし、元町にもパーソナルトレーニングジムがいくつかあり、『どのジムが良いのかわからない&#82 [続きを読む]

サプリメント

2019/03/8ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も早いものでもう３月ですね。気温も暖かくなりはじめて運動しやすい季節になってきましたね。本日は、サプリメントについて書かせて頂きたいと思います。サプリメントとはサプリメントは、日本語では「栄養補助食品」 [続きを読む]

鍛える前に整えていますか？

2018/12/22ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も残す所、１０日程となりました。クリスマスが過ぎると大掃除が待っています。皆様は、大掃除はしますか？１年間の汚れを落とし、整理整頓を行う大掃除。そんな大掃除のように【整える】という事が今日のお話です。 [続きを読む]

この時期は○○に注意が必要！

2018/12/14ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年もあと半月程で終わってしまいますね。皆様の周りでも忘年会が始まっているのではないでしょうか？そんな中、『忘年会などで、アルコールが入るとついつい気が緩んでしまい暴飲暴食をしてしまう…』そんな声をよく耳に [続きを読む]

お得な回数券でも－5ｋｇ

2018/08/20ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今回は、地道に体重を減らしていった方のご紹介をさせて頂きます。こちらの方は、ダイエットコース（￥150,000）のコースではなく、回数券12回（￥70,000）をご購入頂きまして－5ｋｇを実現して頂きました。期間と致しまし [続きを読む]

回数券がお得です！

2018/08/5ダイエット・ボディメイク、トレーニング

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も８月に入り暑い日が続いておりますが、皆様は如何でしょうか？当社でトレーニングをされている方々も日々頑張っています。トレーニングを行う方々の目的は様々です。そんな方々の為に当社では、回数券販売も行っております。ダイエット [続きを読む]

ダイエットモニター結果　C様

2018/07/17ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。今年も半年が過ぎ、本格的に夏がやってまいりました。皆様も熱中症などには、十分ご注意下さいね。５月からダイエットモニターを行って頂いておりましたC様のモニター期間が終了致しましたので、結果をご報告させて頂きます。 [続きを読む]

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