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ダイエット・ボディメイクカテゴリの一覧

【月額10,000円】で通えるパーソナルジム

2019/11/12ダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 最近、パーソナルトレーニングジムのHPで『月額○○円だけで通えるパーソナルジム』という広告をよく目にします。 パーソナルトレーニングジムが世の中に広まり始めた当初は2か月コースで○○万円という売り出し方でしたが、最近は月額制を [続きを読む]

姿勢のお話

2019/10/14ダイエット・ボディメイク姿勢

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 町を歩いていると、体脂肪率は問題無さそうなんだけれど、何故か不健康に見える方っていませんか? 特に女性に多いように感じますが、その要因の一つに姿勢が関係している可能性があります。 前かがみになっていたり、脚がO脚、X脚になって [続きを読む]

-価格表-

2019/10/2お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 昨日から10月に入り、今年もあと2か月となりました。 10月1日から消費税も8%から10%に上がり世間では、増税前の買い溜めも話題になりましたね。 お客様に 『増税で価格は変更しないの?』 と聞かれたのですが、当社の価格は据え [続きを読む]

『セミパーソナルトレーニング』が人気、お得です!

2019/10/1お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 HPには掲載していないのですが、当社ではセミパーソナルトレーニングも行っております。 セミパーソナルトレーニング 『セミパーソナルトレーニングって何?』という方もいると思いますので説明させて頂きますと、 お客様とトレーナーの1 [続きを読む]

-ダイエットモニター募集-

2019/09/25ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 期間限定でダイエットコースモニター募集をさせて頂いておりましたが、大変好評だった為                 ↓  月1名様限定でダイエットモニター価格にてご案内させて頂こうと思います。   ダイエットモニター [続きを読む]

『ハマカラ』掲載キャンペーン!

2019/09/25お知らせダイエット・ボディメイクトレーニングメディア情報

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 横浜で働く女性のための応援マガジン『ハマカラ』さんの10月号に掲載して頂きました。 掲載キャンペーンとして、『ハマカラを見た!』とお伝え頂ければ、 掲載キャンペーン   60分のトレーニング 7,000円が → 3,000円 [続きを読む]

『ボクシングミットコース』追加致しました!

2019/07/8お知らせダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 HPの更新をさせて頂きました。 当社では、ダイエットコースとパフォーマンスアップコースの2つをご用意させて頂いておりましたが、新たに 『ボクササイズミットコース』を追加させて頂きました。 このコースは、ボクシングで行うミット打 [続きを読む]

水分補給

2019/05/21ダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 GWも終わり、気温もだんだんと高くなってきましたね。これから、ますます高くなっていく事でしょう。 そして、気温が高くなってくると増えてくるのが、脱水症状や熱中症です。 人間の身体は、約60%の水分で出来ています。体重全体の約3 [続きを読む]

元町のパーソナルトレーニング価格を比較してみました!

2019/04/1ダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今年も3ヶ月が終わり、早いものですね。あと数ヵ月すれば夏がやってきます。 『トレーニングで痩せなきゃ!』という方もいると思います。しかし、元町にもパーソナルトレーニングジムがいくつかあり、『どのジムが良いのかわからない&#82 [続きを読む]

サプリメント

2019/03/8ダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今年も早いものでもう3月ですね。気温も暖かくなりはじめて運動しやすい季節になってきましたね。 本日は、サプリメントについて書かせて頂きたいと思います。   サプリメントとは サプリメントは、日本語では「栄養補助食品」 [続きを読む]

鍛える前に整えていますか?

2018/12/22ダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今年も残す所、10日程となりました。クリスマスが過ぎると大掃除が待っています。 皆様は、大掃除はしますか? 1年間の汚れを落とし、整理整頓を行う大掃除。 そんな大掃除のように【整える】という事が今日のお話です。   [続きを読む]

この時期は○○に注意が必要!

2018/12/14ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今年もあと半月程で終わってしまいますね。 皆様の周りでも忘年会が始まっているのではないでしょうか? そんな中、 『忘年会などで、アルコールが入るとついつい気が緩んでしまい暴飲暴食をしてしまう…』 そんな声をよく耳に [続きを読む]

お得な回数券でも-5kg

2018/08/20ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今回は、地道に体重を減らしていった方のご紹介をさせて頂きます。 こちらの方は、ダイエットコース(¥150,000)のコースではなく、回数券12回(¥70,000)をご購入頂きまして-5kgを実現して頂きました。 期間と致しまし [続きを読む]

回数券がお得です!

2018/08/5ダイエット・ボディメイクトレーニング

こんにちは。横浜パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今年も8月に入り暑い日が続いておりますが、皆様は如何でしょうか? 当社でトレーニングをされている方々も日々頑張っています。トレーニングを行う方々の目的は様々です。 そんな方々の為に当社では、回数券販売も行っております。 ダイエット [続きを読む]

ダイエットモニター結果 C様

2018/07/17ダイエット・ボディメイク

こんにちは。横浜元町パーソナルトレーニングジムF-BUILDの藤本です。 今年も半年が過ぎ、本格的に夏がやってまいりました。皆様も熱中症などには、十分ご注意下さいね。   5月からダイエットモニターを行って頂いておりましたC様のモニター期間が終了致しましたので、結果をご報告させて頂きます。 [続きを読む]

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